【面膜的概述】
面膜是重要的護膚方法，歸類為“密集護理(intensivecare)”，所謂密集護理，是指具有明確效果性、但對肌膚可能造成一定傷害所以應當定期或間斷進行的保養行為美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。對于暴曬后或者緊急需要修復的肌膚，面膜濕敷可以較長時間地保持皮膚處于濕潤狀態，緩解皮膚緊繃、干癢狀態。對面膜的功效要理性對待，主要側重其密集補水、促進吸收等效果，不能指望面膜有長時間保濕、迅速美白和去皺功效，它應該作為整體護膚方案的一部分，而不是百用百靈的“全能神”。
【面膜的類型、原理】
保養型的面膜(面貼膜、膏狀、啫喱狀)，可以看做類似醫用封包療法，局部形成一個密閉的封包，使得皮膚溫度升高，角質層處于高度吸水狀態(高水合狀態)，皮膚滲透性增強，因而促進有效成分吸收美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
泥類、軟膜粉、撕拉式面膜是以清潔為主要功能的面膜美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。泥類面膜加入了物理粉體(如高嶺土)，增強吸油作用而起到清潔效果；軟膜粉、撕拉式面膜由通過在皮膚表面形成膠膜，在撕掉時粘取附著在皮膚表面的臟物、死角質細胞達到清潔的效果。
合適的面膜頻率
【面膜的使用技巧】
頻率：無論哪種面膜，每周建議2-3次即可(這是指各種面膜的總次數，含敷礦泉水、花水等DIY)，不要每天做面膜，否則導致皮膚受損的可能性很大美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
品種：不建議先做一個面膜后再立即用另一塊面膜，總面膜時間延長會導致皮膚過水合，損傷皮膚屏障美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
時間：面膜的合適時間建議在15分鐘以下，不要過夜(除睡眠面膜)美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。敏感性肌膚應當減少面膜的時間至10分鐘以下，敏感肌、損傷性肌膚在面膜造成的封閉性環境里會因皮膚水合作用加強，耐受度降低，某些乳化劑、防腐劑、香精對肌膚的刺激會增強。
帶有“治療”性質的面膜可以每天使用，但連續使用時間不宜超過5~7天美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
2013年，一種新的材質面膜問世，叫作巴布劑面膜，它使用特殊的高分子材料作為基質，水分含量保持穩定，既不從皮膚中吸水，也不給予皮膚過多的水，溫和低刺激，可以實現長時間給皮膚補充養分促進吸收，可以貼在皮膚上過夜，算是一種全新的類型美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
步驟：通常建議在潔面后進行美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。進行之前可涂一點水、精華，看自身是否感到舒服和耐受。某些精華在正常情況下使用是沒有問題的，但與面膜合用可能因滲透量增大而致刺激。
試用：使用一種新的面膜之前，與其它護膚品一樣，強烈建議先作過敏測試美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。測試部位在耳后更準確，涂上不洗連續觀察48~72小時，如果有紅、腫、癢、痛、起疹現象則不能使用(請不要心疼這點錢加微tao120307)。面膜做過敏測試具有特別的重要性，因為它的工作原理，會導致更多的致敏原滲入皮膚，一旦過敏，造成的后果比使用乳、霜等可能更為嚴重。
期望：保養型面膜補水功能是很強大的，但不要指望用了面膜皮膚就可以水水潤潤——這種效果多數是臨時性的美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。要想長久水潤，必須使用保濕產品、多喝水、改善環境濕度、保護角質層和皮脂膜完整。
【面膜的類型、特點、適用膚質】
面貼膜：其面膜液多數是水性配方，流動性更強一些，清爽不油膩，使用很方便，用來補水是不錯的，因為有面膜布的作用，封閉性更佳，但也因裁剪關系常留死角美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
膏乳狀面膜：是含有油性、水性成分的乳化體，保濕效果通常更好，因為有油、水兩類成分，所以水溶性、脂溶性的功效成分都可以加入，比較全面，缺點是要用到乳化劑；涂抹后也不易留死角美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
泥狀面膜：通常含有高嶺土等粉體美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，，用于增強對油分的吸附性，適用于油性皮膚，用后很干爽；
凍膠或啫喱狀：通常是純水性配方，不含油分，補水佳而保濕弱美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。各種皮膚都可以用，尤其在夏季更為流行。可以視為面貼膜中液體的增稠版。通常配方都比較簡單，以卡波姆類成分作為增稠成分。面膜質地輕而且各種好看，但并不代表就一定有更強的功效。
免洗面膜：也就是睡眠面膜美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。睡眠面膜的實質是霜。許多女性沒有使用晚霜的習慣，睡眠面膜換了個名字反而更受歡迎。一般來說，睡眠面膜的質地并不那么粘稠，因此也談不上會堵塞毛孔。但是由于取了“面膜”的名字，有人會涂比較厚一層，這可能對皮膚帶來不利影響。下面是一款韓國睡眠面膜的成分表，我們沒有發現它跟霜有什么本質區別：
撕拉式面膜：撕拉式面膜利用膠體的粘性來實現清潔，適合于油性、衰老性肌膚，痘痘肌應當慎用(正宗粉刺肌可以用，除此以外的各種丘疹性肌膚均應慎用)美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。建議盡可能用牽張力弱一些的、溫和的。我個人很喜歡雪本詩水果撕拉式面膜。撕拉式面膜不會導致肌膚松弛，需要關注的是撕拉過程中會撕掉一些表層的角質，而可能破壞皮膚屏障功能，導致皮膚干燥、缺水、敏感。所以撕拉式面膜不要過于頻繁使用，每周一次最多，敏感肌膚、干性肌膚完全不建議使用。
泥狀或軟膜粉：對于涂抹式的泥漿類、軟膜粉類面膜在干掉后不要揉搓面部，而是應該用水潤濕面膜后在用水或者潔面產品徹底清洗，或者在其半干狀態時就剝掉，以免干掉的面膜顆粒變粗揉搓時對正常角質層產生不必要的磨損美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
【面貼膜的材質】
面貼膜的功效主要取決于其中的面膜液，不過面膜布及其裁剪也會影響到使用感受以及價格美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
無紡布面膜是最早的一種材質，由棉或其它纖維制成，但是順應性略差，貼在皮膚上有些地方會翹起來美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
蠶絲面膜大多并不是真的蠶絲制成的，而是一種織法，采用了半網狀結構，有更好的彈性，而且吸取液體后更透明，使用起來有更好的貼膚性美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。以我對養蠶以及蠶絲價格的了解，估計不太會有人真的用蠶絲纖維來做面膜。
果纖等生物纖維制作的面膜也是非常好的，順應性好，也很柔和，價格一般都賣得比較貴，性價比略差美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
蕾絲、刺繡面膜完全是噱頭美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
【如何挑選面膜】
第一，面膜的價格不能太便宜美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。因為三五元錢一片的面貼膜除去各種費用后，真正用在產品上的成本恐怕只有幾毛錢，這不可能做出一片好面膜。淘寶上某款面膜僅售1元/片，據說是最暢銷的面膜，在湖南衛視(微博)的一檔節目中，我們當場測試后發現它明顯是添加了大量的熒光。自己用驗鈔機的紫外燈就可以很容易發現這類面膜的熒光增白劑。
第二，學會看一點成分表，避免坑爹貨美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。比如排在防腐劑、卡波姆(聚丙烯酸交聯樹脂)、透明質酸鈉后面的成分一般添加量都是低于1%的，基本可以忽略不看，我們著重看這些標志性成分以前的有效成分。靠前的有效成分越多，面膜給你帶來的有效性就會越大。而且，面膜一般不需要有非常復雜的防腐成分。在分析某款面膜的成分時我們發現，只有非常簡單的十幾種成分加微tao120307，竟然使用了高達6種防腐劑，而眾所周知，防腐劑會引發大約40%的化妝品接觸性皮炎。
含熒光增白劑的面膜
第三，不要被視覺欺騙迷惑美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。比如在面膜中加入大量的二氧化鈦，使用之后覺得膚色變亮。其實很可能是因為臉上殘留了二氧化鈦而導致的視覺假白而已。
有讀者向我反饋，她使用面膜能讓臉保持兩天變白，后面就恢復原樣，這通常是添加了熒光增白劑所致美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。此時備一個波長為365nm的紫外燈小手電就能識別，用紫外燈照射這些無良面膜，能夠發現類似照射復印紙的大量藍白色熒光。驗鈔機的紫外燈亦可擔此重任。
還有數款所謂的活氧泡泡面膜，號稱含有大量活氧能促進肌膚美白，涂在皮膚上后一分鐘左右就可以冒出非常細密的白色泡泡美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。分析其成分時發現原來不過是添加了一種發泡劑而已，在體溫加熱面膜后就會發出泡泡，而且其成分中竟然連一種功效性成分都沒有，就這樣一個產品售價竟然高達200元，無非是利用視覺欺騙，讓人覺得神奇、物有所值。
四、盡量避免具有刺激性的成分，比如一些高濃度去角質的成分，畢竟長時間敷在臉上的東西，具有高濃度的去角質成分，很可能引起肌膚問題美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
【面膜的相關問題】
1、@Floater_：網上說早晨敷美白面膜易被曬傷美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，，真的嗎？
不限于美白面膜，所有面膜做完后都會更容易曬傷——角質層吸水后，透明度增高(去角質的面膜則讓角質層更薄)，紫外線更易透入美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。但是，沒有曝光、就沒有曬傷，如果能做了面膜又作好防曬，又何須擔心曬傷呢？
2、@七七不在_Ivy :佐伯千津最推崇每天3分鐘濕敷化妝水美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，，您反對每天做面膜，我怎么辦？
我反對每天面膜是因為每次長達15分鐘的密集護理導致角質層過水合而受損，但3分鐘做5次才15分鐘，不至于造成損傷(嚴格說不算是面膜)，因此佐伯的方法是可取的——但不建議敏感肌做，除非是治療性質美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
3、為什么有人天天敷面膜皮膚卻不出問題美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，？
不排除少數人有超強的自我修復能力美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。這種能力并非人人都有，敏感和干性皮膚尤其缺乏，而且不是永遠都能保持的——隨著年齡增長，自我修復能力會逐步下降，以我個人經驗，其中的大部分人早晚都會出問題。至于明星分享每天3次面膜……這你也信？
4、水果DIY面膜值得做嗎美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，？
我認為多數水果面膜其實都不值得做：含糖量太高，膚感不舒服；含酸量太高，有可能造成皮膚刺激；最關鍵是有效美容成分如VE、VC、VB等含量太低美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。若真是看中補水作用，黃瓜、絲瓜、豆腐這類溫和的倒可以推薦。做水果面膜不如做中藥植物粉面膜。我認為做DIY面膜是不錯的，只要選材、衛生，以及前面所說的一般性原則都注意就好。
5、曬后是不是一定不能做美白面膜呢美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，？
要看成分美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。以甘酸提取物(甘草酸鉀)、維生素E、茶多酚、紅酒多酚為美白成分，有助于曬后的修復，而含有果酸(AHA)、高濃度維生素C、曲酸、壬二酸等成分的，則不適合。
6、泡紙膜有什么作用美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，？
1)泡紙膜基本作用是補水，具體功效取決于水的種類美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。絲瓜水補水滋潤，玫瑰水美白，黃瓜水抗炎保濕……各種水沒問題，問題是里面是不是真的有黃瓜絲瓜玫瑰(不知你聞得出香精味兒嗎？)。2)不建議天天敷，泡紙膜也是做面膜的一種。
7、什么面膜補水美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，？
保養型的(非清潔型的)面膜最基本的功能都是補水美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。
8、市面顏色鮮艷的紅酒面膜、蘆薈面膜靠譜嗎美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，？
都是色素的作用美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。紅酒面膜中的功效成分是葡萄籽提取物，它是棕色的，不會是那種紅色；蘆薈汁則是淡黃色透明液體，不會是翠綠色。
9、好一點的化妝水泡紙膜效果比一般面膜好得多美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，，是真的嗎？
這取決于化妝水以及與其對比的面膜配方，所以無法一概而論美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。有些面膜確實垃圾，所以確實也容易被好的化妝水輕松超越，但現實不總是如此，需要具體問題具體分析。
10、面膜在什么價格區間比較有性價比呢美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，？
15~30元/片可以有相當不錯的面膜，那種上百元一片的面膜多數是品牌溢價造成的，而過低的價格，不要對它除補水之外的效果有過高期望美能達7622復印效果淡，已清洗了掃描器，。